近日，我國多個(gè)地區(qū)高溫預(yù)警頻發(fā)，國家衛(wèi)健委、國家疾控局等部門發(fā)布健康提示稱，“炙烤模式”下，當(dāng)溫度超過32℃，濕度超過70%時(shí)，我們就需要考慮預(yù)防中暑的可能了。

如何判斷是否中暑？中暑后都有哪些癥狀呢？

中暑起病急驟，大多數(shù)患者有頭暈、眼花、頭痛、惡心、胸悶、煩躁等前驅(qū)癥狀。按病情的嚴(yán)重程度，中暑一般可分為3種類型，即先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。

【資料圖】

先兆中暑：表現(xiàn)為大量出汗、口渴、頭暈、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無力等癥狀。體溫正常或略有升高，一般<37.5℃。

輕癥中暑：除有先兆中暑癥狀，同時(shí)表現(xiàn)為體溫>38.5℃，伴有面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱、面色蒼白、惡心、嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、血壓下降和脈搏細(xì)弱而快等。

重癥中暑：按發(fā)病癥狀與程度，可分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。

熱痙攣：表現(xiàn)為肌肉疼痛或抽搐。通常發(fā)生在腹部、手臂或腿部，常呈對(duì)稱性，時(shí)而發(fā)作，時(shí)而緩解。

熱衰竭：起病迅速，其癥狀包括眩暈、頭痛、惡心或嘔吐、大量出汗、臉色蒼白、極度虛弱或疲倦、肌肉痙攣、昏厥。熱衰竭患者的皮膚可能冰涼且潮濕，血壓下降，脈搏快且虛弱，呼吸急促且淺，體溫稍高或正常。

熱射?。罕憩F(xiàn)多樣，包括頭暈、搏動(dòng)性頭疼、惡心，體溫極高，皮膚紅熱且干燥無汗，怕冷，意識(shí)模糊，口齒不清，不省人事。若救治不及時(shí)，可導(dǎo)致死亡或殘疾。

中暑了怎么辦？應(yīng)如何救護(hù)？

高溫中暑常發(fā)人群為：高溫作業(yè)工人、夏天露天作業(yè)工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、長期臥床不起的人、產(chǎn)婦和嬰兒。若有人員中暑，其救護(hù)辦法為：

1．立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹陰下。

2．讓病人仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時(shí)開電扇或開空調(diào)，以盡快散熱。

3．盡快冷卻體溫，降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處；用溫水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分鐘。

4．意識(shí)清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

5．還可服用人丹和藿香正氣水。

6．對(duì)于重癥中暑病人，要立即撥打120電話，求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。

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